苦瓜生吃怎么吃

2025-04-06 01:34:11

1、洗净苦瓜,剖开、去籽,切成丝条备用。

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2、之后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,这样能够一定程度上去除苦味

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3、洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失。

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