干燥综合症如何保健

干燥综合症是一种自身免疫性疾病，对于这种疾病，不仅需要采取有效的治疗，棵褶佐峨还要做一些日常保健，来缓解干燥综合症的各种症状。这样才能缓解病情，减少不必要的伤害。那么，干燥综合症如何保健?下面我们大家一起来看看吧。

工具/原料

中医辨证施治

干燥综合症如何保健

1、干燥综合症保健之食疗。食疗是治疗干燥综合症的一种辅助方法，运用得当或许效果不错。

2、干燥综合症保健要养成有规律的生活习惯，保证自己的睡眠时间。适当休息，充足睡眠。室内保持一定湿度，可防止上呼吸道感染。

3、干燥综合症保健要停止吸烟、饮酒，不要食用辛辣食物，避免服用含胆碱能作用的药物。为保持口腔清洁，餐后一定用牙签将食物残渣清除，勤漱口可减少龋齿和口腔继发性感染的可能。