脚气脚趾头真菌感染的预防与治疗经验

1、体质很重要。跟家人探讨了一下，发现大家感染的时候都是身体比较虚弱的时候，比如产后，我的嫂子就是做月子的时候不幸中招了。所以不管是治疗艘凿窭锔真菌感染，还是为了自身健康，一定要加强体育锻炼，现在亚健康的太多了！

2、睡前泡脚。这个方法是两个亲友的方法，他们自己这么多年的经验的总结。不管你是用药还是不用药，一定得先泡脚。泡脚可以活跃脚部的血液循环，对脚气特别特别好。

3、适当用药。一位亲人给我推荐了药品，这个药一般药店都有卖的，大家可以去药店咨询。用药的关键有两点，一是坚持，二是用药前要泡脚！

4、预防二次感染。1.最好是可以穿透气的鞋子，夏天的话就天天穿凉鞋吧。2.不要跟别人共用拖鞋，避免与患病的人脚部直接接触。3.出去洗脚足浴的时候，要特别小心！最好不要修脚。

5、饮食调节。脚气的话，一般是身体侃奋眈唁缺维生素B6B2吧，这些维生素可以通过鸡蛋的蛋黄供给的，还有薏仁米可以去湿去脚气，大家试试吧！这些东西对身体都没害处，如磨营稼刻果你的身体是特别缺维生素B的话，那可以去药店购买加强补充一下噢。