【减肥降脂】金针菇拌芹菜

2025-04-27 03:23:51

1、准备材料:金针菇、芹菜、葱姜。

【减肥降脂】金针菇拌芹菜

2、金针菇去掉根部洗净,芹菜和葱姜洗净,都切成丝。

【减肥降脂】金针菇拌芹菜

3、锅内烧开水,放入金针菇焯水一分钟,捞出过凉。

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4、再放入芹菜,焯水一分钟捞出过凉。

【减肥降脂】金针菇拌芹菜

5、芹菜和金针菇一起过凉,控干水分。

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6、放入适量盐。

【减肥降脂】金针菇拌芹菜

7、适量蚝油。

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8、少许鸡精。

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9、适量香油。

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10、适量醋。

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11、拌匀即可食用。

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