14个皮肤护理小偏方

1、漕市熏钏山药炒鸡肝 　 山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉各适量。首先将山药、青笋去皮，洗净，切成棰很于秋条；然后将鸡肝用清水洗净，切成片；再将山药条、青笋条、鸡肝片分别用沸水悼一下;最后在锅内放人适量植物油，加适量高汤，调味后下人全部材料，翻炒数下，勾芡后即可食用。本品具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。食用时，一定不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。

2、木瓜红枣莲子蜜 　 木瓜1个，红枣、莲子、蜂蜜、冰糖各适量。先将红枣、莲子加冰糖煮熟备用。然后将木瓜剖开去子，把煮好的红枣、莲子、蜂蜜汁放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。暖身暖心，滋润皮肤，调经益气，补血养颜，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。

3、桃仁炖蚕蛹 　 核桃仁150克，蚕蛹50克。先将蚕蛹略炒，与核桃仁加水共炖。每日吃一次，连吃半月。通经脉，润血脉，乌须发，使皮肤细腻光滑。

4、土豆苹果汁 　　 土豆、苹果各1个，蜂蜜适量。将土豆及苹果洗净切块，用榨汁机榨汁后加人蜂蜜搅拌均匀即可。促进肠胃蠕动，加快体内毒素排出，使皮肤润泽光滑。

5、参麦牛奶饮　 人参(西洋参)6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。将人参、麦冬切片，加清水500毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调人人参麦冬汁中，温服即可。此方可改善皮肤粗糙，使皮肤光滑细嫩、红润可人。

6、玫瑰花水　　将晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之逐渐恢复自然状态，再滴上几滴橄榄油即可。用其敷面，可使皮肤变得光滑润泽。

7、甜菜汁　　洗净脸后，用切好的甜菜叶擦前额和面颊，待甜菜汁稍干后，再涂上一层薄薄的润肤乳液即可。坚持若干日，就会变得红光满面。

8、柠檬酒洁面水　　把柠檬片放人酒内浸泡一夜，第二天用来洗面，皮肤会变得白嫩细滑。

9、杏仁蜂蜜霜　　杏修革鹣亟仁30克，鸡蛋1个，蜜蜂适量。将杏仁在温水中浸泡30分钟，取出去皮，加少量水磨碎，然后加人蛋清和蜂蜜，再放在果汁机里搅拌成糊状。脸洗净，涂上此杏仁霜再人浴，过10分钟再洗去。浴室内的蒸气会使毛孔张开，令皮肤充分吸收养分，长期使用可使皮肤保持光泽。

10、酵母蜂蜜面膜　　取30克鲜酵母，把它捣碎，在匙中加几滴蜂蜜，微微加热并与酵母混合拌匀，加上几滴橄榄油，涂在脸上和颈部，约15分钟，然后用温水把面膜洗去，再用冷水把脸漂洗一下。滋润皮肤。

11、蜂蜜鸡蛋去死皮面膜　　蜂蜜100毫升，鸡蛋1个，慢慢加人少许橄榄油或麻油，再加3一4滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时将此混合液涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去。每月两次，多做效果更佳。能除去脸上的死细胞，使颜面细嫩，青春焕发。

12、番茄蜂蜜面膜　　番茄1/2个，蜂蜜适量。将番茄搅拌成番茄汁后加人适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，15分钟后洗去。建议每周做1一2次。有效去除油腻，防止暗疮生长，使皮肤光滑细腻。

13、香蕉面膜　　香蕉1根，橄榄油5毫升。香蕉去皮捣烂，加橄榄油搅拌调匀，涂于脸上，巧分钟后用清水洗净即可。

14、14、芦荟黄瓜面膜　　芦荟叶1/3片，黄瓜1/3根，鸡蛋1个，珍珠粉3克，面粉适量。将鸡蛋打人碗中，胃申赜驵取1/4份蛋清。芦荟去刺洗净，与黄瓜一起放人榨汁机中榨汁，取汁倒人碗里，依次放人蛋清、珍珠粉和面粉，调成糊状。将脸洗净后，涂上调好的糊，大约15分钟后洗掉。每周1一2次即可。芦荟有收敛皮肤、保湿、消炎的功效，与珍珠粉和蛋清一起使用，能保持皮肤湿润、娇嫩、白净。