婴儿辅食之雪梨红枣山药粥
1、准备好食材。
2、双米洗净浸泡 20 分钟。
3、泡米的同时处理其他食材,去皮切碎。
4、双米沥干水分,下锅大火烧开,小火熬煮。
5、煮 20 分钟后加入燕麦。
6、再煮 20 分钟后加入山药。
7、山药煮熟后加入红枣。
8、最后再加入雪梨,搅拌均匀即可。
9、成品展示。
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1、准备好食材。
2、双米洗净浸泡 20 分钟。
3、泡米的同时处理其他食材,去皮切碎。
4、双米沥干水分,下锅大火烧开,小火熬煮。
5、煮 20 分钟后加入燕麦。
6、再煮 20 分钟后加入山药。
7、山药煮熟后加入红枣。
8、最后再加入雪梨,搅拌均匀即可。
9、成品展示。