口臭治疗最好方法

1、首先有口臭原因是由口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓、大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。

2、做好口臭怎么预防：首先良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。

3、另外，口臭严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口气不爽的问题。

4、要保证喝足量的水，水是天然的清洁剂，常喝水可使口腔食物残渣不易停留，而且水可润滑肠道，并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。