红血丝怎么办

1、1.作息时间。作息要规律，尽量早睡不熬夜，早睡早起为好

2、2.饮食方面。少吃辛辣，油炸、膨化等食物，尽量吃些清淡的东西

3、3.防晒。这个很重要，紫外线对皮肤的的伤害很大，容易使皮肤受到伤害

4、4.避免过冷过热的环境。像桑拿/蒸汽蒸面，冬季要注意面部的保暖

5、5.护肤品。避免使用易引起光敏感的护肤成分，选择适合自己的护肤品，要注意内调外养，注意保湿

6、6.注意饮食。避免饮酒，多吃水果蔬菜和含赖氨酸丰富的食品，像豆制品，鱼类之类的可以多吃