黑胡椒烤有机花菜

2025-04-12 13:45:54

1、花菜花洗净切小朵

2、锅放水烧开后下有机花菜和水发香菇氽烫片刻

3、捞出沥干，放盐和少量的黑胡椒拌匀

4、放烤盘里，浇上橄榄油和鸡粉拌匀。撒上现磨的黑胡椒

5、放上小米椒

6、放入烤箱，烤20-25分钟。

7、烤到有一点儿焦黄就可以了。

8、装盘，上桌开吃

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