面对六一,我们大人要注意不该给孩子吃什么

2025-04-11 12:05:23

1、饮料。儿童不适合喝饮料,尤其是功能性饮料。功能性饮料主要针对成人运动后所补充能量所用。而儿童饮用多则会影响健康。

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2、茶。在睡前饮茶具有兴奋之作用,大人饮用会影响睡眠,况且孩子还未成年,身心发育还怪畿阚苄未完善,饮茶会影响营养的吸收、严重可致食欲下降。

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3、海鲜。海鲜中含有大量的高胆固醇,孩子食用过多会引起身体过敏、风疹,有哮喘的孩子切记不可饮用。

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4、零食。孩子切记不可吃过甜、过咸的食品。过甜的则会导致蛀牙;过重的会影响孩子成年后易患高血压等疾病。

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5、蜂蜜。婴幼儿不适用蜂蜜,蜂蜜含有菌芽胞,这可使幼儿神经失调,易患蛀牙。

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6、水果。儿童应多吃水果,补充维生素。但切记吃刺激性的水果,如芒果、菠萝,可致口舌麻木,要注意。

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