补血米糊的做法
1、将黑米和糙米侵泡5小时，核桃去皮，大枣去核。
2、将食材放入豆浆机中。
3、放入适量的水。
4、按米糊健。
5、20分钟左右米糊做好了，营养快捷。
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1、将黑米和糙米侵泡5小时，核桃去皮，大枣去核。
2、将食材放入豆浆机中。
3、放入适量的水。
4、按米糊健。
5、20分钟左右米糊做好了，营养快捷。