如何做一个不焦虑的妈妈

1、不和爱攀比的人一起心态再好，说到孩子的问题时，妈妈们不可能无动于衷啊。怎么办，就不要和这些爱攀比的人在一起玩了，免得每次聚会，都比来比去，让你难受。

2、正视问题不要逃避但也要看清局势，虽说是攀比，有些话肯定还是在理的。我们要根据自己的经济情况，和孩子的学习情况做个规划，不可以逃避孩子学习的问题。

3、爸爸有责任分担孩子的学习成绩不是妈妈一个人的事，爸爸不可以工作忙为理由。爸爸要参与进来，更应该帮助孩子辅导功课，因为这不是妈妈一个人的事。

4、让孩子重视读书的意义让孩子努力读学，孩子不一定就能读进啊。因为孩子不明白，或者没有很深的体会，读书的意义在哪儿，也就不愿意用功读书。父母要让孩子知道读书的重要意义，才能让孩子把心思放在学习上。

5、努力加强孩子的学习当孩子懂得了读书的重要性，再努力时都会认真些。报各种补习班啊，请家教啊，等等，一句话，就是要让孩子的学习成绩好起来。

6、父母保持一颗平惘度谋裆常心要做到上面说的这些努力之后，才能再说保持平常心。所有的努力都在进行中，还要不断的坚持，然后要做的就是静待花开了。不要过分的给孩子赔蝽嬲沭施加压力，那样会让孩子反感你，讨厌学习，也会让你更焦虑。