如何选购压缩衣/裤

如何选购压缩衣/裤？压缩衣的专业名称是肺嫜错峭「压缩衣」，而不是「压缩裤」。压缩裤通常由不同类型的面料制成，常见的有一片式、两片式和三片式的。一片式压缩裤：一片独立的织物，直接贴在皮肤上，主要起到散热透气作用；两片压缩裤：两片织物共同组成，主要起到支撑保护作用；另外，还有一些特殊的设计类型（比如高科技面料），也有一些比较新颖的款式。1、三片压缩裤：这类裤子一般会采用多个压力点分布在大腿根部或者小腿部。由于需要大量排汗，所以一般会采用高密度材料进行制作，在透气性、排汗性和速干性方面表现优秀。2、高科技面料中加入了各种特殊功能成分（比如抗菌、抗皱、排汗等），通常会应用在运动套装中。3、多片压缩衣：这类裤子一般采用两片式以上结构，穿着的时候像多件衣服一样叠起来用。1、压缩衣/裤的基本结构压缩衣是一种对身体起到支撑保护作用的服装，在运动中能够起到帮助肌肉收缩、减小摩擦的作用。其结构类似于我们穿的运动内衣，由外层和内层两部分组成，外层为面料，起到支撑和保护作用，而内层则为衬里。一般情况下，压缩衣都是采用双层结构进行设计的。外层面料主要是透气材质，而内层则起到支撑和保护的作用。面料分为两种：一种是弹性纤维比较多的材料，比如锦纶、涤纶、氨纶等；另一种则是弹性纤维比较少的材料，比如氨纶（莱卡）、羊毛等。当我们在运动过程中产生大量的热量时，这些弹性纤维会分散热量，使皮肤保持凉爽舒适。2、尺码的选择由于压缩衣和普通运动服装的体型设计上有明显差异，所以尺码的选择也不能用常规运动服装的尺码来套用，只能使用相应的尺码参考表。一般来说，压缩衣和普通运动服装的尺码不太相同，一般来说压缩衣偏大一码，普通运动服装偏小一码。对于身材高大或者较胖的人来说，可以选择大一码的压缩衣。3、款式选择压缩裤的款式分很多种，除了传统的一片式、两片式和三片式，还有一些比较新颖的设计，比如半包压缩裤、压缩袜套等。半包压缩裤非常适合做压缩训练和日常穿着，可以将肌肉收紧，从而达到更好的运动效果。但如果平时穿着，不太建议穿着这种款式。另外，如果你是一个比较内向的人，在选择款式的时候可以尽量选择不带拉链、可以直接敞开穿着的款式。这样既方便脱下来，又能保护好隐私。如果是一件正常的运动套装，建议选择一片式的压缩衣或者压缩裤。两片式和三片式的虽然看起来是分开来的两片织物共同组成，但实际上没有独立的区域供你穿着。你穿着这类裤子就相当于把它们叠起来用。建议选择三片式以上结构（或者两片式以上结构）来提升训练效率。4、面料选择选择压缩衣时，要考虑到它的面料是否适合运动。有些压缩衣的面料本身就有一定弹性，有些则没有。如果想要在运动中保持舒适，就要选择那些弹力较大的面料。另外，好的压缩衣应该是能有效提升体温、排汗、散热的。因此，不建议购买那些对温度变化不敏感或仅能起到轻微保温作用的面料。同时，压缩衣也要兼顾运动过程中的其他需求。比如当你需要长距离慢跑时，尽量选择轻薄、排汗、快干的面料；而当你需要进行一些高强度运动时，可以考虑选择更具弹力的面料。5、穿着感受压缩裤穿着时会感觉比较紧，如果身材好或者身材比例较好，可以选择高弹的面料，否则会比较紧。