鸡肉苦苣卷怎么做
1、用刀背拍断鸡胸肉的筋，但是不要用力过猛，撒上适量黑胡椒粉和盐，涂抹均匀，腌15分钟。
2、取平底锅，开火倒油，鸡胸肉煎至两面金黄。
3、取平底锅，开火倒油，鸡胸肉煎至两面金黄。
4、放上煎好的鸡胸肉。
5、放上煎好的鸡胸肉。
6、压上一片吐司。
7、用到切成三角形就变成三明治了，不错吧。
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1、用刀背拍断鸡胸肉的筋，但是不要用力过猛，撒上适量黑胡椒粉和盐，涂抹均匀，腌15分钟。
2、取平底锅，开火倒油，鸡胸肉煎至两面金黄。
3、取平底锅，开火倒油，鸡胸肉煎至两面金黄。
4、放上煎好的鸡胸肉。
5、放上煎好的鸡胸肉。
6、压上一片吐司。
7、用到切成三角形就变成三明治了，不错吧。