宝宝爱吃甜食怎么办

1、各种甜饮料和果汁虽然含有丰富的维生素，但天然的果糖也很高，过多的食用，宝宝血糖增高，宝宝饥饿感下降，引起厌食、胃肠不适甚至腹泻。

2、随着宝宝的成长，他的味觉也逐渐发育成熟。妈妈指导宝宝品尝食物的天然风味，并提供味道的家庭菜肴。

3、妈妈要耐心的给宝宝介绍健康食品的好处，并以身作则不挑食偏食，也不奢好甜食。

4、饭前饭后以及睡觉前不要给宝宝吃甜食，宝宝每天进食糖不能超过每千克体重的0.5。

5、当宝宝吃完甜食后，要让宝宝漱口，因为甜食对牙齿的破坏力很强，长期依附在牙齿上回给宝宝的牙齿健康带来隐患。