保持快乐，培养快乐的习惯有哪些怎样才能快乐

1、平时多拍几张温馨的照片，抓住几个有趣的镜头。无聊的时候翻看这些照片，能回想起以前开心的时刻，相信难过的时候也会微笑吧。留住每天的快乐的点滴，烦恼的时候经常拿出来看看，一定会有个好的心情。

2、跟多年没见的朋友、闺蜜，聚聚聊聊天。谈论下你们曾经那些天真无邪的时刻，那些做过的疯狂的事，一起追忆那些年追过的女孩，一起吃饭，一起看书，一起谈论梦想的年月，真的充满了幸福。

3、离开喧哗的街道，去环境优美的地方散散步。看天空中漂浮的白云，听落叶飘零的沙沙声。给自己烦乱的心放个假，享受一个人的美妙的时光。

4、抛开做不完的家务活，就这么懒懒的赖在床上，睡个懒觉。管他的家务，管他的工作，就这么呆着，限鬃鹣哺什么都不做，什么都不想。让身心得到充足的休息。恢复满格的电量，为下一周新的开始做准备。

5、享受一个人的时光，根据你的喜好，在一个安静的时候，手捧一本自己喜欢的书，尽情的读。我比较喜欢早上，安静没有任何打扰，可以来点背景音乐，这个时候只有自己，和自己的心跳。

6、跟最爱的那个他，一起钻进被窝里，看个浪漫的电影，然后躺在他的臂弯，睡上美美的一觉。

7、跟最爱的儿子一起读故事书，可以分不同的角色进行对话，享受甜美的亲子时刻。这些应该是人生中最美丽的瞬间吧 。

8、时刻保持乐观的情绪，学会微笑着对待身边的人和事，那么你身边所有的人都会回报你甜美的微笑。你的生活将更加的丰富多彩。