山药汁怎么做

2025-04-25 08:01:16

1、准备山药300g，火龙果300g、蜂蜜50g、水100ml。

2、山药去皮后切小段，入锅煮熟，将火龙果薄薄的削掉一层外皮。

3、将煮熟后的山药投入蜂蜜和火龙果的皮浸泡，自然晾凉。

4、拿出火龙果的皮，将山药连同煮山药的水一起倒入料理机榨成糊状即可。

5、总结如下。

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