红枣绿豆粥早餐来一碗

2025-03-28 12:46:40

1、准备原料:粥米、绿豆、大红枣。大红枣比小红枣的营养价值和药用价值要高一点,所以我选用了大红枣,煲粥的米,我选用的是专门做粥的粥米,颗粒小,易成熟

红枣绿豆粥早餐来一碗

2、绿豆提前一晚用清水浸泡,大红枣切块

红枣绿豆粥早餐来一碗

3、早晨,锅中倒入清水,将浸泡好的绿豆倒入,等水开后,再将粥米倒入锅中,大火煮开,小火焖煮30分钟

红枣绿豆粥早餐来一碗
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