食补佳品紫甘蓝奶昔的做法

2025-04-20 08:09:51

1、所有食材备好

2、紫甘蓝洗净切碎，香蕉切片备用

3、把紫甘蓝、香蕉、牛奶倒入破壁机中

4、按果蔬汁启动，搅拌20秒就好了

5、非常细腻，颜色也漂亮

6、放入麦片水果装饰，会更加漂亮美味

7、做好了开始养生之旅吧

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