糖蒜头的做法

春季气温回暖，气候多变，因此也是感冒等传染病多发季节。为预防呼吸品疏饯懒道传染疾病，因此可以选择多吃蒜。 大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊绂茴幌蟾功效之多使它成为最佳营养食品之一。 蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食蒜还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补脑。 不过食用生蒜要注意，不宜过多食用，面红，口干便秘，烦热、胃溃疡、慢性胃炎者要忌食，并且不能与蜂蜜同食。

原料

新大蒜10头、盐。

配料

1、盐8克、红糖200克、醋、水、酱油及密封罐一个。

做法

1、将春天的新蒜去掉最外层的皮，洗净，适量清水加盐，将大蒜放入盐水中浸泡1天，去除辛辣味。

2、将糖醋汁所有调料放入锅中烧开，晾凉待用。 将糖醋汁倒入密封罐中，密封罐事先用开水消毒晾干。

3、将浸泡好的大蒜放入密封罐，密封放在阴凉通风的地方保存，经常晃一晃使糖蒜均匀浸泡在糖醋汁中，2周以后即可入味食用，可保存2月。 提示 如果不喜欢深色的糖蒜，可以将红糖换成白砂糖，米忧腐刖盂醋换成白醋就行,另不加酱油。