如何放下一个人

1、学会接受现实，由于感情中习惯了对方的存在，失恋后重新回到单身生活。

2、一时半会儿缓不过来，但必须给自己一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中。

3、分散注意力，可以试着全身心投入工作，学习当中，尝试一些自己喜欢做而没时间做的事情。

4、每天把自己的时间安排的满满的，不要让自己有时间想起对方。

5、重新开启一段新的恋情，曾经有人说过：忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢。

6、当自己全身心投入到一段新的感情中时，有了比较后就会发现当初那个曾爱过的人也不过如此。