失恋了如何走出来

1、进入新的一段恋情，试着接受你自己喜欢的人，或者说一个对你好，也非常爱你的人。慢慢的去相处，去了解，不一定要马上就确认关系，但可以从朋友开始慢慢的了解对方。你的注意力分散了就会更快的忘记前任。

2、多走出去散步，不要一个人待着，或者说不一天只玩手机，因为一个人家里的时候会更容易想起之前的那段感情，更容易伤心，去外面的世界看看，心里就会舒服很多的。

3、规律自己的生活，比如每天要去运动、去跳舞等，让自己生活变得更充实，只有自己变得忙碌了，就没有时间去想其他的人或者其他的事。时间一长，慢慢的就会从失恋中走出来。

4、听一些开心的音乐，注意不要听情歌，因为人越是听情歌，越容易回忆曾经，只有等你走出来了后，再听情歌就会觉得那是一个过往，就不会那么难受，可以选择一些开心愉悦的歌曲来听。

5、找一个好的朋友倾诉，倾诉的对像可以是你的闺蜜、家人、朋友、同学等。倾诉也是一种忘记烦恼，或者走出失恋的一种方式。当你在告诉你的朋友或者闺蜜时，他们也会有更多的方法来劝说你。

6、失恋后要对自己负责，你要知道自己的感情里不是只有他，你还有你的亲情，父母等，你可以多一点的时间去给父母做点事，与亲人们一起聊聊天，慢慢的忘记那个不该属于你的人。

7、任何一断相爱的恋情，在一起的时候，都是会有美好的记忆的，包括一些物品。所以我们要改变曾经的生活方式，把之前你们两个一起买的东西，或者纪念品扔掉，这样不会看见，就不容易想起。

8、给自己换一个新的环境，只有环境换了，人的情绪与环境是相关的，曾经在哪里的美好，很容易想人想起，所以把环境换了就不容易想起，比如两个人住的房子，你重新换一个。