韭菜青椒炒鸡蛋

2025-04-07 17:20:32

1、先把韭菜摘干净,洗净备用。

韭菜青椒炒鸡蛋

2、青椒去眷鲠栲孕梗,洗净。同样放在碗中备用。这里选择的青椒基本没有辣味,比较适合孩子吃。主要是当菜吃,补充维生素。

韭菜青椒炒鸡蛋

3、鸡蛋打散放在碗中。

韭菜青椒炒鸡蛋

4、把韭菜切成小段,青椒切成细一点的丝。

韭菜青椒炒鸡蛋

5、开火上锅,锅热后倒入食用油。油热后先炒鸡蛋。鸡蛋炒成如下图的样子就可以了,炒成这样软软的,吃起来会比较香嫩。

韭菜青椒炒鸡蛋

6、之后把青椒和韭菜一起下入锅中翻炒。

韭菜青椒炒鸡蛋

7、翻炒均匀后,加入十三香和酱油。等菜全部上色后,再大火炒一两分钟,出锅前放入少适量盐和鸡精就可以出锅了。

韭菜青椒炒鸡蛋

8、出锅装盘后的菜色如下图。调味料放的少,营养也丰富,适合孩子吃。

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