小儿保湿去热-茅根茶

2025-03-24 01:53:14

1、1.准备好所需材料；

2、2.茅根和葛根清洗干净备用；

3、3.锅里加入适量的水；

4、4.加入清洗干净的茅根和葛根，大火煮；

5、5.水煮开后，转中小火；

6、6.约煮30分钟；

7、7.加入适量的冰糖煮至冰糖完全融化即可关火。

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