蒜苔炒肉,加它更好吃

2025-03-13 08:31:35

1、备好食材。我用的是冷冻小里脊,扔水盆里解冻到还有点硬的时候就可以了,切肉丝好操作

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2、蒜苔掰掉小尾巴

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3、洗净

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4、肉切粗丝,葱切葱花,姜切末

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5、肉丝放入碗里,加葱姜末、生抽酱油、料酒、白糖、淀粉拌匀腌3分钟,鸡蛋打散

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6、蒜苔切短点的段

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7、热锅凉油,中大火烧到油冒烟,夷爵蹂柢立即倒入蛋液,摊成蛋块夹到碗里备用(油温高鸡蛋才能长大个),鸡蛋的加入是这菜好吃的关键

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8、利用锅内的余油,滑炒肉丝,颜色变白加黄豆酱油提色

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9、开大火,温度上来后倒入蒜苔,翻炒两分钟左右、蒜苔颜色变深加入盐提味

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10、倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅

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