喝玉米须水：利尿、利胆、降压、降血糖……

喝玉授炬块翎米须水:利尿、利胆、降压、降血糖……

我认识玉米须的功效是从2012年。当时,例行体检,查出血糖有些高。听人说玉邰熳如蟥米须有降糖作用,故请乡亲摘了些许玉米须,泡水当茶饮。饮用三个月后查血糖,果然有效,血糖恢复到基本正常。后我又查阅了相关资料,知道了,玉米须最早药用记载见于1476年的《滇南本草》,后《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版收录的常用药材品种。是我国传统的中药材。有利尿作用、降压作用、利胆作用、降血糖作用。另外,玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

将玉米须整理并去除杂质;

将玉米须用凉水浸泡并清洗干净;

将玉米须放进锅内加水煎煮取饮用,或者将玉米须放入水杯中,开水冲泡代茶饮,就是“玉米须茶”。

玉米须与野菊花、决明子一同泡茶,亦对改善高血压症状有一定的作用。

注意:玉米须水煎或冲茶几乎无毒;秋天喝“玉米须茶”则缓解秋燥。