血糖控制阶段怎么吃水果

1、在血糖控制不佳的阶段，吃水果前建议咨询医生

2、先确定自己在现阶段是否可以少量吃水果。

3、毕竟，这个阶目愿硅囫段血糖波动太大，一旦吃的水果种类或者量不合适，很可能对血糖造成不小的影响，从而威胁到自己和胎宝宝的健康。

4、实在不行，糖妈妈还可以在这个阶段选择吃那些亦蔬亦果的食物。

5、比如西红柿，水分充足含糖量也低，不担心升高血糖，还能补充番茄红素和维生素c，是水果的很好替代。