孕期能吃梭子蟹吗
1、孕期能吃吗?慎吃
2、梭子蟹富含优质蛋白、钙、钾等营养成分,准妈妈适量食用,有利于增强身体免疫力,促进胎儿发育。
3、要注意的是,蟹类食用前需要烧熟煮透,以免发生腹痛腹泻等不适。
4、另外,中医认为梭子蟹性寒,典籍《随息居饮食谱》提到,壳主辟邪破血,爪可催产堕胎,也就是说,蟹可能会增加流产、早产的风险。
5、因此,建议准妈妈慎吃,尤其是脾胃虚寒者。
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