月子餐红糖小米粥
1、将小米,还有西米淘洗
2、洗净后用清水浸泡约2小时,这样的好处是比较软,利消化。
3、锅中放适量清水煮沸后加入小米 ,小火煮至九成熟
4、再加西米和红糖,小火煮熟即可。
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1、将小米,还有西米淘洗
2、洗净后用清水浸泡约2小时,这样的好处是比较软,利消化。
3、锅中放适量清水煮沸后加入小米 ,小火煮至九成熟
4、再加西米和红糖,小火煮熟即可。