【保护大脑】

2025-04-09 01:02:43

1、没事哼哼歌曲,巩固记忆;

【保护大脑】

2、关心的口气跟别人说话;

【保护大脑】

3、多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳;

【保护大脑】

4、窗帘增加一层遮光布,戴耳机打电话

【保护大脑】

5、思绪卡壳看看绿色植物;

【保护大脑】

6、多喝水;

【保护大脑】

7、作息规律,睡眠充足;

【保护大脑】

8、多运动做腹式呼吸;

【保护大脑】

9、不要高空弹跳;

【保护大脑】

10、不吸烟、不喝酒。

【保护大脑】
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:35
  • 阅读量:24
  • 阅读量:37
  • 阅读量:60
  • 阅读量:52
  • 猜你喜欢