吃的进，拉不出，怎么办
1、意识到体内垃圾的危害性。
2、平常注意多吃蔬菜五谷杂粮，同时可以使用水疗仪器清除体内宿便。
3、坚持半个月到一个月，你会感觉身体比以前轻盈，还可以减大肚腩哦。
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1、意识到体内垃圾的危害性。
2、平常注意多吃蔬菜五谷杂粮，同时可以使用水疗仪器清除体内宿便。
3、坚持半个月到一个月，你会感觉身体比以前轻盈，还可以减大肚腩哦。