鸭子炖海带汤的功效

2025-03-18 00:29:38

1、准备所有食材，如图所示：

2、将海带切成大块状，蒜白切段，将切成片状

3、准备半只老鸭，焯掉水，去掉浮沫

4、将所有的材料放入锅中，准备炖煮2小时

5、放入冷水，炖2个小时

6、炖好后舀掉表面上的油，不然显得油腻

7、放少许食盐调味。

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