孕妇能吃猪排吗

2025-03-22 15:35:22

1、孕妇可以吃猪排,但一定要吃10成熟的猪排。

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2、猪排是指炸过或煎过的大片瘦猪肉,很多人喜欢吃7成熟的

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3、但其实这样吃并不适合准妈妈,因为会有感染病菌、寄生虫的风险。

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4、准妈妈可以喝猪排汤,猪排汤中含有钙、磷等矿物质成分,可以促进胎宝宝的骨骼发育;

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5、而煎炸的猪排,一定要注意适量,而且必须做熟再吃哦,避免感染弓形虫。

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