吃不胖是什么原因

1、1.吸收不好有的人吃不胖是因为肠胃的吸收不好，营养素吸收率低

2、2.挑食有的人因为挑食，缺乏营养素，最后导致身体偏瘦

3、3. 吃的太精致有的人吃的是精细米饭，精细瘦肉等，吃很少的粗粮或者主食，肉类也只吃精瘦肉，没有脂肪的摄入，怎么肥？

4、4.新陈代谢快吃不胖的人其实大多数都存在于小孩年轻人中，因为他们新陈代谢比较快，即使吃很多，但是代谢也快呀

5、5.吃的不规律吃饭不定时，有时候一顿吃一点，下一顿吃很多，或者每天三餐不定时，一天可能只吃一顿

6、6.肠胃不好由于吃饭不规律，肠胃会不太好，这样会导致经常便秘或者拉肚子，怎么能肥呢

7、7.基因遗传有的人生活规律，但还是吃不胖，可以观察一下自己的亲戚，是不是都是偏瘦的人，这种人其实可能骨架比较小，虽然看起来比较瘦，但其实BMI还是达标的