减肥瘦身——柠檬苹果汁

2025-04-19 19:06:22

1、把苹果洗净，柠檬切半个。

2、柠檬去皮，切成小块。

3、苹果削皮。

4、切成小块。

5、将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。

6、用2档搅打30秒即成果汁。

7、倒入水杯里，即可享用果汁了。

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