为什么老一辈的人老说生理期不可以洗头

1、有人说在经期洗头会得头风病，这个其实没有科学依据，一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以不受凉了！

2、经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易有妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！

3、正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前籁徐缤昃忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症 ，隔三岔五的感冒，绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。

4、夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。(子宫肌瘤 就是积累的残留)

5、生理期 不吃巧克力，因为会加重痛经

6、月经来潮时，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除劲忧商偌了不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的