如何学习CFOP快速达到sub30

1、首先要做的，是要理解CFOP的含义，实际上跟我们最开始使用的“层先法”的主旨思想是一致的，就是一层一层的恢复，直到完全恢复整个魔方。洹彭岣啬而CFOP是把这整个过程分解为四个步骤，Cross（底层十字）、First two layers（同时对好前两层）、Orientation of last layer（调整好最后一层的朝向）、Permutation of last layer（调整好最后一层的顺序）。每个步骤又分别以公式对应各种不用的情况，方便于我们记忆和练习。我建议的学习顺序不按照CFOP按部就班，而是略有不同。

2、由于我们在学习层先法时已经有一定基础，进入CFOP的学习时，先不急于改变前两层的恢复方法，可以直接按阖嚏逵藩照原来的方法来，在恢复至Oll这一步时，再遇到之前学习过的譬如小鱼等简单形状时，继续使用原来的公式，而在出现一字、十字、工字等情况时，不要再使用多次重复公式变换为小鱼，而是立马去对照公式列表，尝试按照公式恢复，如果觉得某些公式比较难，可以先放过，使用多步变换的方法，变换为比较简单的形状，重复练习，然后再逐步学习更多的形状公式，不急于全部学会。

3、在将简单常见的Oll公式练习熟练，也掌握了一些基本的手法之后，每次练习恢复到了Pll这一步，就不能再跳过了，因为Pll公式也不多，要想学好，那么你必须把这些公式都记住，要注意观察配色情况，注意区分，对于只是朝向不同，而基本配色情况相似的，可以成对或者分组进行学习，同样从简单的情况开始，逐步将Pll的公式都记下来，这样你就可以安心对付后面的内容了。要注意Oll并不强求，因为情况实在很多，专业选手很多也不一定都记完了。

4、接下来，Cross这一步仍然可以先不管，重点在于F2L。F2L的公式较多，但刚开始建议采取理解的方法学习，F2L实际就是一次性对好前两层，首要的任务就是要找到能够形成一对的底层角忧栝牯嚣块和二层棱块，将二者位置朝向调整好之后，剩下的就是简单地插入对应槽位。直接百度F2L的教学视频，会有很多，根据自己的情况选择学习，再慢慢记一点公式，然后就是大量的练习，想要专门练习F2L的，可以搜索cstimer，可以设置练习项目，很实用。慢慢你会发现F2L对你的速度影响是最大的，所以这个必须花费最多的时间练习才能有成效。

5、接下来就是Cross，当在你学习F2L还有余力的情况下，就可以尝试自己解一些Cross的case，之所以大家都称之为“解”，就是这个步骤是仁者见仁，智者见智的，甚至在你刚开始尝试解的时候，你的速度还远不如你直接用老方法，而慢慢掌握方法之后就会有所改观，可以多看看别人是如何解的。当然，如果F2L已经占去了你太多时间，那么并不建议你多花时间在Cross上，还是暂时继续用你的老方法吧。

6、剩下的就是你的勤奋了，一步一步来，不断地练习，不断地练习，相信你的速度会得到很大提高，sub20，sub10都是很有可能的。