中老年怎样应对牙齿过敏

1、用大蒜抹牙齿 众所周知大蒜中含有大蒜素和氟，在和牙齿摩擦时可以阻截对牙神经的外部刺激，达到止痛目的。大蒜素还有比较强的抗菌作用。大蒜切成片放5分钟摩擦过敏牙齿就ok了。一日三次，一周就会见效。

2、咀嚼绿茶叶 绿茶中含有丰富的儿茶素、鞣酸等成分，可以帮助牙齿硬组皮辚别邦织内蛋白凝固形成保护层。鞣酸起到收敛的作用，降霏缢挝界低牙齿的过敏性。咀嚼茶叶每次1克，咀嚼5----10分钟，每日两到三次，三周后症状明显转轻。

3、咀嚼生核桃仁 生核桃仁富含亚油酸甘油酯和钙等，可以减少食物对牙神经的刺激，用淡盐水漱口，20克核桃仁慢慢咀嚼3---5分钟咽下，早晚各一次，持续两周。

4、涂抹维生素E油 维生素E可以增强牙齿及周围组织的修复能力，减少牙齿过敏现象的发生。温开水漱口维生素E油涂抹在牙齿表面，半小时内不可以饮水，每日5次

5、常喝菠菜汤 菠菜中也含有大量的鞣酸，能减轻牙齿过敏症状。300克菠菜放入600毫升水中煮开后改小火再煮十分钟，吃菜喝汤，每日一次。

6、揉搓脚心 涌泉穴是肾精精气发源之地，常搓脚心对补肾固齿还有牙齿过敏都有很大的帮助，每次搓十分钟，每日两次