现代白领常见的恶习
1、缺乏运动,很少出门运动,就算下班了也只是回去休息!这样对身体非常不要,所以要多多出去锻炼!
2、早餐随随便便在外面解决,既没营养又对身体不好,这样容易得胃病,严重胃溃疡胃癌都有可能。
3、长时间面对电脑,影响视力,看久头昏脑涨。
4、时长加班导致睡眠不足。睡眠时长不到8小时,睡眠不足,工作也没效率
5、缺乏沟通和交流!导致个人沉默寡言,被他人所排斥!
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。