现代白领常见的恶习

2025-04-06 04:37:05

1、缺乏运动,很少出门运动,就算下班了也只是回去休息!这样对身体非常不要,所以要多多出去锻炼!

现代白领常见的恶习

2、早餐随随便便在外面解决,既没营养又对身体不好,这样容易得胃病,严重胃溃疡胃癌都有可能。

现代白领常见的恶习

3、长时间面对电脑,影响视力,看久头昏脑涨。

现代白领常见的恶习

4、时长加班导致睡眠不足。睡眠时长不到8小时,睡眠不足,工作也没效率

现代白领常见的恶习

5、缺乏沟通和交流!导致个人沉默寡言,被他人所排斥!

现代白领常见的恶习
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