按摩“不老穴”让你青春永驻

2025-03-18 01:34:25

1、三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨后方凹陷处。

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2、常按三阴交,能补血养颜,紧致肌肉、

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3、每天下午5-7点,用力按摩两腿三阴交15分钟左右,能保养子宫和卵巢。

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4、经常在晚上9-11点按摩两侧三阴交15分钟,能调理月经,祛痘。

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5、三阴交是个智能调节穴溴腻男替位,当你血压不稳时,每天中午用力按摩两侧三阴交20分钟,经常2-3个月,就可以把血压调到正常值。

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