减肥期间吃了蛋黄酥怎么补救

1、减肥期间吃了蛋黄酥怕发胖，如何补救，其实小编觉得不用特别刻意的补救，不是吃一两次蛋黄酥就会发胖的。

2、但是如果特别在意的话，可以喝一杯荷叶茶，荷叶茶不利脂肪的聚集，最好是吃过饭以后喝，并且不建议长期喝。

3、减肥期间吃了蛋黄酥可以多喝点水，多运动运动，有利于抵消营养的补充，促进身体循环。

4、减肥期间吃了蛋黄酥的补救措施，吃过蛋黄酥后可以喝一些茶叶水，茶叶有利于食物消化。

5、减肥期间吃了蛋黄酥的补救措施，可以去做做按摩塑形减肥，使肌肉生长更结实，身体更有形。

6、减肥期间吃了蛋黄酥的补救措施，还可以去从事体力劳动，你看看做重体力劳动的有多少胖子，建议你特别在意发胖的话，可以少吃多干，想胖都难。