关元俞穴位位置图和作用

1、 关元俞穴位属足太阳膀胱经。位于腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

2、 【按摩关元俞穴位的作用与好处】 缓解治疗腰痛、腹胀、痢疾、遗尿、膀胱炎、小便频数、消渴、泄泻等。 关元俞穴人体穴位配伍：配气海穴治腹胀。 关元俞穴的功效：外散小腹内部之热。

3、 【温馨提示】 针刺关元俞穴的方法：关元俞穴直刺1-1.5寸。 艾灸关元俞穴的方法：关元俞穴艾炷灸5-10壮；关元俞穴艾条灸10-20分钟。 指压关元俞穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。按摩关元俞穴的同时，配合按摩三焦俞穴，会发挥更好的疗效，延长性欲时间。