说说时间心理学

1、时间流逝法则时间随年龄增长流逝越快对于一个五岁孩子来说一年是他一生的20%，对于一个50岁的中年人来说一年是他的2%。小时候一天等放学都觉得好漫长，觉得小学之后还有初中，高中，大学这辈子该得多长呀。而当我们年龄越大，越能感触的小沈阳的句话：其实人这一生可短暂啦，眼一闭一睁，一天过去了，哈，眼一闭不睁，这辈子就过去了，哈！

2、新环境新情景感觉时间流逝变缓当我们接触一个新的环境，或者面临一个新的挑战，我们会觉得时间变得慢。生物适应环境的天性，决定在一个新的环境必须关注更多新的细节，保持警惕的状态（值得一提的是这种专注和后面说道的心流状态的专注又不同）

3、越专注感觉时间过的越快（心流状态），而负面情绪让时间感受过的慢这两点是对立又非常有意思的：心流状态是当我们褪漤擐擘沉浸在一件事情中，然后当我们再脱离这个状态时发现时间比我们想象的过去的多的多。而且心流状态是非常愉悦充实的，比如艺术家和科学家在创作研究的时候。而当我们遇到负面情绪打击，比如失恋失败等，我们会觉得时间过的很慢。悲观者说：快乐通常是短暂的。这话也并不是不对的，并非快乐比痛苦少，想法对于一般人来说快乐会比痛苦多的多，而是快乐让我们觉得时间过的短暂，而痛快却过于漫长。

4、如何抓住时间多接触新事物有句话叫活到老学到老。其实也就是说的学习心态让人增加生命的体验。新鲜事物还会拓宽我们对于世界的认识。所以保持一颗年轻的心吧

5、时间投资：学习，运动，联系朋友。人都有觉得无所事事的时候，与其躺在床上刷微博睡懒觉。不如把闲下来的时间做一个时间投资，学习投资的是能力和学识，运动投资的是健康，联系朋友投资的是感情人脉。

6、减少负面情绪增加专注度负面情绪会让你觉得日子过的很漫长，但是漫长的是痛苦。专注会让你觉得时间过的很快但是获得是成就感和满足。