儿童不能多吃的食品

1、菠菜：人们大都认为菠菜补血， 对人有很多好处。但菠菜具有一定的滑肠作用，食用过多容易使人泻肚子，原本就有腹泻的孩子，这一段时间要少食用。

2、烧烤类食品：这些都是孩子爱吃的东西，家长可能会禁不住孩子的要求，一而再再而三的给孩子吃。 但其有很强致癌物质。

3、鸡蛋等高脂肪食品：这类食品虽然具有很高的营养价值，但它不易消化，儿童吃多了，有患心脏血管疾病的危险。

4、可乐等含激素食品：可乐，巧克力都是含激素的食品，一般孩子也喜欢食用，但如果食用过多，对人有兴奋作用，会使孩子变得焦躁，也不容易入睡。

5、果冻等添加糖精、香精类食品：这类食物的营养价值不高，它也含有糖精、香精等有害身体的物质。经常吃这些食物，不利于孩子的健康。

6、水果类食品：如桔子。桔子虽然营养丰富，但吃得过多，容易使孩子腹痛腹泻。