得了口腔溃疡怎么办

1、将盐撒于患处，但是这个方法会比较疼，盐可以消毒而且可以吸水，使患病的细胞失水而缓解病情，

2、不要吃辛辣的食物，不然会加重病情，口腔溃疡有很大一部分人是因为内热上火造成的，不要贪图一时的快感而承受更多的痛快，

3、多吃一些凉性的水果，比如香蕉；苹果；梨，凉性的水果可以减轻内热去火消暑。但不要吃酸性的水果，虽然不会加重病情但是你吃的时候患处会很疼。

4、多喝水可以增强身体活力，促进新陈代谢使体内的毒素加快排除，不要让身体缺水，可以促进口腔溃疡的愈合，而且可以预防口腔溃疡的再次复发。

5、养成良好的生活习惯，保持轻松地心情，切记不可以熬夜，每天早晨早起喝一杯水，散散步听听音乐，调整好情绪才是口腔溃疡最强的克星。