清明节出游攻略

1、清明节出游适宜选择一些户外活动，比如户外散步或是登山这样的运动，有利于调神养气。

2、正值春季，气温忽高忽低，仍然需要注意保暖，出门应带上一条围巾或是一件小外套，以防气温骤冷。

3、出游应该带上雨伞，清明时节雨纷纷，即使是毛毛细雨，也不可缺少需要雨伞来搭救！

4、尽管是清明假期，各种旅游胜地人满为患，但是还是建议出游最好选择人少的地方。

5、一有假期，好久不见的老友都会免不了一次聚会，中午的午餐，下午茶，晚饭，宵夜，一顿顿的约起，应注意少吃肉、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、牛肉、羊肉、狗肉等禽畜类的食物，多吃五谷类等有益于肝脏的食物。

6、气温多变，除了吃喝玩乐，还需要注意身体保养，多多补充水分，避免上火，同时也要预防感冒。