家长如何防止负面情绪影响孩子

1、不应小事困扰。我们应该做到，一定让自己变得大度开朗，就算自己有情绪不好的时候，也要调节好自己的心态，让自己变得更加大度，胸怀更宽广，不要因为一些琐事扰乱情绪。

2、增进亲子感情。我们应该注意增进与孩子之间的感情，注重培养孩子的能力，注意与孩子沟通感情，平时都进行有效的交流，这样才能加深父子或者母子的感情，感情也才能越来越深。

3、必须控制情绪。我们应该尽量去控制自己的情绪，情绪的好坏直接影响着家庭的关系，因此，如果你在单位积攒了不良情绪，那么，一定要在单位把这种压力释放掉，然后再回家比较好。

4、请求适当原谅。我们应该多与孩子进行沟通交流，就算是自己在某个方面没有做好，也要跟家里人讲清楚，孩子也会明白这些道理，也会原谅你这些不好的情绪，只要沟通好，就没大问题。

5、注意刻意回避。我们如果确实心情不好的话，那么，就应该尽量远离孩子，主动离孩子远一些敛财醣沁并不是疏远，反倒是一种保护，让孩子不受无辜的训斥，也不要正好撞到了家长的“枪口”遭了殃。

6、缓解生活压力。我们应该注意调节生活上的压力，如果父母确实压力比较大，那么，就应该多做一些努力，改变生活压力比较大的状态，不要自己给自己压力，才自己心态更好一些。

7、不要施以暴力。对于孩子的教育，不能采用暴力的手段，而是应该以理服人，以德服人，对孩子动粗最终的结果就是破坏与孩子之间的感情，所以，孩子有问题要通过批评教育的方式解决。