干煸肥肠的家常做法,美味又下饭!
1、买处理干净肥肠,热水飞水。锅中加水,生抽,老抽,料酒,葱段,姜片和花椒,煮沸后入肥肠,煮30-40分钟后捞出放凉。
2、不烫手后切小段,辣椒,香芹切段,蒜切片,姜切丝。
3、下入热锅,中火煸炒至出油。捞出后放到厨房纸上吸干油分。
4、煸炒出油的步骤也是为了进一步处理内壁的油脂,去腥去腻。因为煮的时候已经入了少量盐分,之后炒制加酱油和豆瓣酱都需要控制量。
5、下入热锅热油中,加入豆瓣酱,酱油,料酒,白糖翻炒2-3分钟出锅。
6、我直接在中粮上买的处理干净的肥肠,如果自己在家洗,需要翻面用白醋,面粉和粗盐多洗几次,然后撕掉里面的白色部分,或用小刀刮干净。
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