圣诞花环海鲜沙拉
1、准备好所有食材。
2、比目鱼洗净挤柠檬汁、撒黑胡椒腌制十分钟。
3、比目鱼放入烤箱上下火200度烤10分钟烤熟,拿出切块。北极虾去皮备用。
4、西兰花切开焯水烫熟;苦菊撕碎,小番茄切片,黄瓜切几片备用。
5、拿一个碗放在盘中,先用苦菊打底围一圈,再把剩余食材摆放上就好啦!
6、是不是很简单,好吃还不胖哦~
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1、准备好所有食材。
2、比目鱼洗净挤柠檬汁、撒黑胡椒腌制十分钟。
3、比目鱼放入烤箱上下火200度烤10分钟烤熟,拿出切块。北极虾去皮备用。
4、西兰花切开焯水烫熟;苦菊撕碎,小番茄切片,黄瓜切几片备用。
5、拿一个碗放在盘中,先用苦菊打底围一圈,再把剩余食材摆放上就好啦!
6、是不是很简单,好吃还不胖哦~