食欲不振吃榆钱,消化不良肝火重吃蒲公英

2025-03-23 12:25:57

1、榆钱果实中含有烟酸,抗坏血酸等酸性物质,可健脾益胃,含有大量的无机盐,可健脾和胃,治食欲不振

食欲不振吃榆钱,消化不良肝火重吃蒲公英

2、榆钱果实还含有大量水分,钙,磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱,失眠

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3、榆钱果实中的烟酸,种子油有清热解毒,杀虫消肿的作用,可杀多种人体寄生虫,还可通过利小便而消肿

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4、刚采摘下来的榆钱适宜生吃,鲜嫩脆甜,榆钱吃法比较多,可煮粥,与面食搅拌一起做成窝窝头,跤耧锿葡与肉搅拌一起做馅包包子和饺子类,做煎饼卷

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5、消化不良和肠胃不好的可适当吃蒲公英,尤其肝火旺,火气大,消化不良,便秘者食用

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6、肝火旺,火气大者可用蒲公英可晒干泡水食用,消化不良,便秘者可来焯一下水,加以调料食用

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